Wie kann ich den Chlorgeruch auf meiner Haut nach dem Schwimmen reduzieren?

Der Chlorgeruch ist auf das Chlor und die Chloramine zurückzuführen, die sich nach der Benutzung des Schwimmbeckens auf der Haut ablagern. Daher ist die Entfernung des Chlor- und Chloramingehalts die Lösung, um diesen Geruch zu entfernen. Sobald Sie den Pool verlassen, stellen Sie sich für mindestens 2-3 Minuten in die heiße Dusche mit der maximal möglichen Temperatur. Dann schäumen Sie mit Ihrer normalen Naturseife einige Zeit auf, lassen Sie sie trocknen und waschen Sie sich dann gründlich unter der heißen Dusche. Dadurch wird das maximale Chlor auf Ihrer Haut entfernt, und dann können Sie die folgenden Methoden ausprobieren:

1. Milde Säurelösung: Dies wird der Haut nicht schaden. Sie können entweder Zitronensäure oder Essigsäure verwenden. (a) Drücken Sie die Zitrone (1:4 mit Wasser) oder Orange (1:2 mit Wasser) aus und verdünnen Sie sie, tragen Sie sie einige Zeit auf Ihren Körper auf und lassen Sie sie trocknen. Diese Säure wird das Chlor wegfressen. (b) Verwenden Sie weißen Essig als Essigsäure und verdünnen Sie ihn mit Wasser, sagen wir 1:5, und tragen Sie ihn auf Ihren Körper auf und warten Sie 2-3 Minuten. Dann nehmen Sie eine heiße Dusche.

2. Vitamin C entfernt Chlor. Ascorbinsäure im Vitamin C beseitigt den Chlorgeruch. Sie können Vitamin-C-Kristalle im Handel kaufen. Verdünnen Sie sie mit Wasser, tragen Sie sie auf Ihren Körper auf, warten Sie einige Zeit, sagen wir 2-3, und spülen Sie sie dann mit heißem Wasser ab. Es gibt Vitamin-C-Cremes im Handel, gleiche Vorgehensweise nach dem Auftragen. Diese beiden Produkte sind nicht so kostspielig.

3. Minimierung der Chlorbelastung: (a) Vor dem Eintritt in den Pool Öl auftragen. Olivenöl oder Kokosnussöl können besser helfen. Dies bildet eine Schutzschicht. Beim Verlassen des Schwimmbeckens mit heißem Wasser spülen. (b) Bienenwachs oder Butter sind auch die anderen Optionen für diese Methode.

4. Auch Club Soda hilft. Spülen Sie den Körper mit Club Soda und nehmen Sie dann eine heiße Dusche. Technisch gesehen oxidiert Chlor auf der Haut. Es reagiert chemisch mit der Oberfläche der Haut und bildet mit Wasserstoff eine Schicht aus Chloraminen. Monochloramine sind stabiler und zerstreuen sich nicht so schnell wie freies Chlor. Jedes Antioxidans trägt dazu bei, die Bindung des Chlors an die Haut zu lösen. Dann lässt sich das Chlor leicht wegspülen. Das Auftragen von Früchten mit mehr Antioxidantien hilft, die Haut zu entfernen. Dann nehmen Sie eine heiße Dusche.

Ich dusche immer gleich nach dem Schwimmen, und ich habe auch bemerkt, dass der Chlorgeruch nicht verschwindet. Allerdings laufe ich oft gleich nach dem Duschen weg. Wenn man anfängt zu schwitzen und sich die Poren öffnen, wird der Chlorgeruch sehr auffällig, wenn man es ausschwitzt (so stelle ich es mir zumindest vor.)

Meine Empfehlung wäre, zu versuchen, nach dem Schwimmen im Pool zu schwitzen. Sie brauchen aber nicht zu laufen. Wenn Ihr Fitnessstudio über ein Dampfbad verfügt, versuchen Sie danach eine Weile darin zu sitzen. Wenn nicht, gehen Sie eine Weile auf einem Ellipsentrainer.

Ich habe festgestellt, dass wenn ich unmittelbar vor dem Eintritt in ein Chlorbecken eine Frischwasserdusche nehme, die Aufnahme von Chlor durch Haut und Haare eingeschränkt wird. Wenn ich mit trockener Haut und trockenem Haar direkt ins Chlorwasser gehe, nimmt es viel mehr Chlor auf, und es ist viel schwieriger, den Geruch loszuwerden.

Ich begann, die Reste von Zitronenschalen zu verwenden, nachdem ich den Saft für andere Zwecke ausgepresst hatte. Nachdem ich aus dem Pool gekommen bin, verwende ich Zitrone als Peeling, trage sie auf den ganzen Körper auf, lasse sie 2 Minuten lang auf meiner Haut ruhen und beginne dann mit meinem regelmäßigen Seifenbad. Eine halbe Zitrone, die übrig bleibt, reicht für den ganzen Körper.

Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht.