Es gibt zwei Antworten darauf. Die erste, für die
heilige omg, was habe ich mir gerade angetan
Verbrennung, Milch und Joghurt sind die besten Optionen, wie oben erwähnt wurde. Die zweite, für die
Ich will das nicht noch einmal erleben
Sie sind besser dran, Ihre Hitzetoleranz zu erhöhen. Zuerst sollten Sie herausfinden, wie heiß Sie essen können und essen können, aber eine Verbrennung verspüren, egal wie stark die Verbrennung ist, die Sie verkraften können, ohne das erste Mittel zu benötigen. Dann erhöhen Sie die Hitze leicht und fahren Sie fort, bis die Verbrennung wieder so ist wie vorher. Wiederholen Sie dies, bis Sie Habaneros essen, ohne dass Sie Hilfe zum Abkühlen benötigen. Nur eine Warnung, dies braucht Zeit. Ich habe etwa ein Jahr gebraucht, um von Jalapeños zu Habaneros zu kommen. Ich begann damit, Bagels mit einfachem Frischkäse und frischen Jalapeños unter den Käse zu essen. Der Grund, die Hitzetoleranz zu erhöhen, ist ein doppelter. Erstens können Sie den Geschmack dessen, was die Hitze liefert, schmecken und genießen. Ich war begeistert, als ich herausfand, dass Habaneros süß sind. Der zweite Grund ist, dass das Brennen, selbst wenn Sie außerhalb Ihrer Komfortzone essen, nicht nur weniger wehtut, sondern auch weniger lange anhält.